Cara Menyeduh Teh

     Yang tidak kalah dalam proses pembuatannya adalah cara menyeduh teh. Untuk menghindari kesalahan saat menyeduh teh, Anda harus memperhatikan cara menyeduh teh apakah sudah benar atau belum. Karena kesalahan ini dapat menyebabkan teh tidak memberikan manfaat bagi orang yang meminumnya. Untuk menyeduh teh, gunakan air mendidih bersuhu 80 derajat celcius, jangan menggunakan air dengan yang suhunya lebih tinggi dari 80 derajat karena dapat membuat kita kehilangan manfaat dari teh.

      Selain itu, teh bisa dicampur dengan susu. Teh yang dicampur susu atau sering dikenal teh susu bisa mengurangi efek stimulan dari teh karena kalsium susu akan mengikat zat-zat stimulan pada teh.


     Cara lain lagi adalah menambahkan lemon yang sering kita kenal dengan sebutan Lemon Tea. Lemon akan memberikan perlindungan bagi pencernaan, karena asam sitrat dalam lemon mencegah timbulnya kerak pada dinding usus.


      Di seluruh dunia terdapat banyak sekali cara orang minum teh. Di Inggris, anggota Kerajaan Inggris memiliki kebiasaan minum secangkir teh setiap sore. Di belahan dunia lainnya kebiasaan minum teh juga dilakukan. Semua tergantung Anda dan kebiasaan di budaya Anda. Namun jangan lupa memperhatikan beberapa petunjuk yang telah disebutkan di atas saat meminum teh. Selamat menikmati secangk

READMORE...

Hal Yang Patut DihindariSaat Minum Teh

Ada pula yang harus Anda perhatikan saat Anda minum teh agar zat yang berguna dalam tubuh tidak hilang, antara lain:

1. Jangan minum teh saat atau sesudah makan kerena zat yang terkandung dalam makanan dapat dicuri oleh zat stimulan teh.

2. Jangan minum teh saat perut kosong sebab dapat meningkatkan produksi asam lambung.

3 Hindari minum teh dicampur dengan gula karena menyebabkan zat-zat yang dikandungnya menjadi berkurang.

4. Jangan minum teh yang sudah semalaman karena sudah banyak zat nya yang teroksidasi dan basi sehingga berdampak tidak baik untuk tubuh.

5  Hindari minum teh saat hamil dan menyusui. Karena kafein dan zat stimulan pada teh bisa   merangsang kontraksi rahim. Selain itu untuk ibu menyusui akan mengganggu produksi kelenjar penghasil susu ibu atau ASI.

READMORE...

Zat dalam Teh yang Kurang Baik

     Selain manfaat teh, ada juga zat yang terkandung dalam teh yang berakibat kurang baik untuk tubuh. Zat itu adalah kafein. Kafein pada teh (tehine) dapat menyebabkan proses penyerapan makanan menjadi terhambat. Batas aman untuk mengkonsumsi kafein dalam sehari adalah 750 mg/hari atau setara dengan 5 cangkir teh berukuran 200 ml.

READMORE...

Jenis Teh

     Zat-zat yang terdapat dalam teh sangat mudah teroksidasi. Bila daun teh terkena sinar matahari, maka proses oksidasi pun terjadi. Adapun jenis teh yang umumnya dikenal dalam masyarakat adalah teh hijau, teh Oolong (misalnya teh Jawa Oolung/Ulung), teh hitam dan teh putih. 

     Teh hijau memiliki kandungan yang paling baik karena dalam proses pembuatannya, teh jenis ini tidak dikeringkan dengan menggunakan sinar matahari tetapi menggunakan teknik pengeringan secara khusus. Sedangkan teh jenis lainnya diproses dengan cara fermentasi.

READMORE...

Zat dalam Secangkir Teh

Karena itu selain sebagai minuman ringan, teh juga dapat digunakan sebagai terapi untuk kesehatan. Jika kita meminum secangkir teh, maka kita setidaknya tahu apa saja zat terbaik yang ada di dalam secangkir teh yang kita minum Zat apa saja yang terdapat dalam teh sehingga membuatnya dikenal sebagai minuman kaya manfaat? Berikut ini beberapa zat utama yang bermanfaat yang terdapat di dalam secangkir teh.

Polifenol

Polifenol pada teh berupa katekin dan flavanol. Senyawa ini berfungsi sebagai antioksidan untuk menangkap radikal bebas dalam tubuh juga ampuh mencegah berkembangnya sel kanker dalam tubuh. Radikal bebas ada di tubuh kita karena lingkungan udara yang tercemar polusi dan juga dari makanan yang kita makan.

Vitamin E

Dalam satu cangkir teh mengandung vitamin E sebanyak sekitar 100-200 IU yang merupakan kebutuhan satu hari bagi tubuh manusia. Jumlah ini berfungsi menjaga kesehatan jantung dan membuat kulit menjadi halus.

Vitamin C

Vitamin ini berfungsi sebagai imunitas atau daya tahan bagi tubuh manusia. Selain itu vitamin C juga berfungsi sebagai antioksidan yang diperlukan untuk ketahanan tubuh manusia terhadap penyakit.

Vitamin A

Vitamin A yang ada pada teh berbentuk betakaroten merupakan vitamin yang diperlukan tubuh dapat tercukupi.

READMORE...

Manfaat Teh

   Manfaat teh antara lain adalah sebagai antioksidan, memperbaiki sel-sel yang rusak, menghaluskan kulit, melangsingkan tubuh, mencegah kanker, mencegah penyakit jantung, mengurangi kolesterol dalam darah, melancarkan sirkulasi darah. Maka, tidak heran bila minuman ini disebut-sebut sebagai minuman kaya manfaat.

READMORE...

Filosofi Teh

Sambil menikmati secangkir teh panas dan sebungkus Djarumblack, saya mulai duduk untuk menulis ide ini…..

Filosofi teh, berbicara tentang topik ini tentunya akan ada banyak pendapat yang berbeda-beda tiap orang, karena tentunya masing-masing orang mempunyai cara tersendiri untuk menikmati secangkir teh dan menafsirkan filosofi hidup yang dia rasakan dari dalamnya.

Tradisi minum teh tentunya bukanlah hal yang baru bagi kita, seperti yang kita ketahui di jepang mempunyai tradisi pernikahan yang harus diisi dengan tradisi minum teh di china pun berbeda pada saat menyambut tamu, ataupun dikorea dengan tradisi yang sangat unik.


Filosofi teh,, menurut saya tradisi minum secangkir teh tiap bangun pagi mempunyai makna dan arti tersendiri yang memberi semangat dan selalu memunculkan ide-ide yang baru dikala saya merasakan kasulitan untuk menyesaikan sesuatu. Orang minum “teh” tentunya mereka tidak akan langsung tahu bagaimana rasanya jika belum menikmatinya, nah…setelah mengecapnya barulah rasa itu akan dian nikmati.


Filosofi teh, menurut saya dengan menikmati secangkir “teh” panas tiap pagi, berarti saya dapat menemukan sebuah makna hidup bahwa saya mampu untuk melalui hari ini dengan semangat dan ide-ide yang cemerlang. Dengan secangkir “teh” tersebut saya akan lebih bersemangat untuk melalui hari ini dan menyelesaikan semua kesulitan dan tantangan hidup setiap hari.


Filosofi teh, seperti ajang Blackinnovationawards, yang merupakan ajang untuk mengembangkan kratifitas bangsa, dan memberi semangat untuk berkarya dan menampilkan yang terbaik, untuk memberi manfaat dalam menunjang kehidupan masyarakat sehari-hari, dan ajang Blackinnovationawards ini pun telah berkembang kedalam lingkungan kaum intelektual muda yaitu mahasiswa dengan nama Blackinnovationawards goes to campus maka serti itu pula filosofi secangkir teh menurut saya selalu memberi semangat untuk berkarya dan menghasilkan sesuatu yang bermanfaat dalam hidup sehari-hari.

READMORE...